調和·酸甜苦辣·滋養·理想生活
之前去無包裝商店買花草茶時， 發現我不自覺跳過所有莓果類。 但後來突然極度嗜吃酸的味道， 有別平常熟悉的甜苦辣…
甦心 Awakening Heart 1111
獨居的半年，如實感受日常， 出現不如意時，因為沒有人可以責怪， 反而更加赤裸，照見自己神經質的潔癖。 下午在書…
上個月和妹妹聊天時， 發現至今所歷經的重大傷痛皆是正值夏天， 才明白為何過去我總如此厭惡夏季的台灣。 夏天在四…
這幾天細品土耳其劇<The Gift>，是繼《海獸之子》後，讓我在看劇時，能清晰感知同時在喚醒細胞…
其實，我花了很長的時間接受自己的文字。 三年前在上花園的工作坊時，老師引導我們釐清並確認真心渴望，忘了大致過程…
情牽二人的關係，有天開始，不知何去何從。說有連結，但沒有實際的聯繫，若論結束，心裡卻感覺緣分未了。 當如此情況…
試著觀察並記錄自己如何度過一天，有哪些是稀鬆平常到像呼吸一樣自然？最不以為意的，大多正是妳的天賦呢！不過發現後…
透由家人的狀態釐清家族模式，能看見自己的制約，同時也能探索自身的潛能。有機會選擇停止複製家族重複的模式，活出不…
原來自信來自「信任的心」，即信心，而非擁有自認為是優勢的外表、財力、能力或背景……。若關乎這些外在條件，其實是…
被人已讀不回時，妳會感覺到什麼？被忽略、不被愛、沒有被接受…….。 其實這並非因為對方的作為，才會升起如此感受…
從何時開始，我們的生活總是充斥著「減重」的話題？「瘦」甚至被定義為成功的必備條件。彷彿如果不刻意檢視自己的體重…
直到剝開一層層洋蔥後，照見原來真正讓我痛苦的並非爸爸的暴力，而是媽媽的犧牲。 如此，非但無法讓我踏實擁有以犧牲…
甦心 Awakening Heart 1111 